Psykologen  och terapeuten Christine Bertlin

Psykologen och terapeuten Christine Bertlin

Hjärnan fungerar bättre av meditation

NyheterPosted by Christine Bertlin Sat, December 17, 2011 09:29:52

Genom deltagande av en åtta veckor lång mindfulness meditation kan du förbättra ditt minne, upplevelse av dig själv, empati och stress. Detta enligt en studie ledd av forskare kopplade till Harvard som kommer att publiceras i januari i Psychiatry Reserach.

Läs mer här: http://news.harvard.edu/gazette/story/2011/01/eight-weeks-to-a-better-brain/