Psykologen  och terapeuten Christine Bertlin

Psykologen och terapeuten Christine Bertlin

Självhjälpsbok för självkritiska

NyheterPosted by Christine Bertlin Wed, September 05, 2012 08:02:38
Du som brottas med självkritik kan läsa mer om hur du kan jobba med det på egen hand i boken Compassionate Mind av Paul Gilbert. Han berättar hur det inte är ditt fel att du håller på som du håller på. Om du trots boken inte får bukt med ditt inre krigande så råder jag dig att söka hjälp med det hos en psykolog eller psykoterapeut. Vi har alla rätt att få fred i våra inre liv och leva mer gott.